Jungtinės Karalystės Cochrane instituto mokslininkai nustatė, kad cinko gebėjimas sutrumpinti peršalimo ligų trukmę neturi aiškaus mokslinio pagrindo. Apie tai praneša dienraštis „Daily Mail“.
Tyrimas - tai anksčiau paskelbtų mokslinių straipsnių apie cinko papildų veiksmingumą mažinant peršalimo simptomus ir trumpinant jo trukmę metaanalizė. Juose dalyvavo daugiau kaip 900 savanorių. Pažymima, kad cinkas yra mikroelementas, kurio daug randama avinžirniuose, anakardžių riešutuose ir kai kuriose jūros gėrybėse. Jis būtinas imuninei sistemai stiprinti ir apsaugai nuo DNR pažeidimų.
Mokslininkų bendruomenėje paplitusi nuomonė, kad cinkas gali sustabdyti virusų sukėlėjų dauginimąsi burnoje ir nosyje, taip užkirsdamas kelią tolesniam organizmo užkrėtimui. Tačiau metaanalizė parodė, kad cinko papildų gebėjimui sutrumpinti peršalimo ligų trukmę ir palengvinti jų simptomus trūksta tvirto įrodymų pagrindo. Mokslininkai taip pat pastebėjo, kad kai kurie žmonės, siekdami greičiau atsikratyti peršalimo ligų, yra linkę per daug vartoti cinko papildų. Tai gali sukelti nemažai šalutinių poveikių, įskaitant žarnyno sutrikimus ir pykinimą.
Pasak tyrėjų, greičiau atsikratyti peršalimo gali padėti poilsis ir gydytojo patvirtintas simptominis gydymas.
